真っ逆さまに

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グリコのチョコレートに、真っ赤なパッケージでＧＡＢＡっていうのがありましたよね。
このＧＡＢＡはカタカナで書けばギャバとなるそうなんですが、これっていったい何なのでしょうか？
穀物でいろいろな栄養素が入ったもので、スーパーフードとか呼ばれているのがありますよね。
キヌアとかマカとかチアシードとかが有名ですけど、他にもいろいろあるようです。
あるようなのでその中のひとつにギャバがあるのかと思っていたら違うのですね。
ギャバってどうやら、化学物質の名前みたいでして、それが心の安定などに作用するみたいなのです。
ストレスというのが問題になっていますが、そのストレスで辛くなった気持ちを安定させるような作用があるみたいなのです。
だから少し落ち着きたいとか一休みしたいとか言うときに、お酒やたばこなんかだと体に有害だから、ほっとするためのものとしてギャバの成分が関係しているようです。
なるほど、そうだったのか。
そのギャバがガーリックとともに摂取できるなんて言うのもあるのですが、それはそれとして、このストレスというのが、現代社会とは切っても切れない関係にあるようなので、どうやってうまく付き合っていくのかというのがとっても重要なことだと考えられています。
でもストレスだ！ストレスだ！と考えすぎるのもあんまりよくないみたいなので、そのあたりはほどほどに意識しておおらかに生きていくというのが一番いいみたいなのですよね。



  

学校時代は勉強するのはあんなに嫌だったはずなのに、
大人になってからする勉強ってどうして子供の頃よりも身が入るのだろう。

元を取らなきゃってこともあるかもしれないけれど、
それだけでなく、面白いから勉強をするんだよね。
どのようなスクールがあるかというと、まずは歌だよね。

カラオケに限らず歌がうまくなりたい願望は誰にでもあるはずで、
安心のマンツーマンレッスン　ボーカルレッスン【ＭｙＵ】で、
学べば安心して人前で歌えるようになるかしらん。

人前で恥ずかしくないようにすると言えば、もうひとつは英会話です。
３ヶ月で英語力を身につける【３ヶ月集中プログラム】産経オンライン英会話とかで、
短期間で身につけるというのもひとつの方法でしょう。

あるいは、
家族で分けあえるオンライン英会話【クラウティ】というのを利用する手もアリかなって、
家族に相談する前に考えていたりして。

あとは、会社を立ち上げるというようなスクールもあります。
特に学生向けなので、興味のある学生は要チェックです。
学生が起業を学ぶビジネススクール【WILLFU STARTUP ACADEMY】このスクールで学べば、
会社を作ることなんてそんなに難しくはないということが絶対に納得できるはず。

でも、何を学ぶかがよくわからないのなら、
資格試験のオンライン学習サービス「資格スクエア」で、
探してみればきっと見つかるはずです。